백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (02/23)
02월 23일 (일요일)
월 (02/24)
02월 24일 (월요일)
화 (02/25)
02월 25일 (화요일)
수 (02/26)
02월 26일 (수요일)
목 (02/27)
02월 27일 (목요일)
금 (02/28)
02월 28일 (금요일)
토 (03/01)
03월 01일 (토요일)
점심
혼합잡곡밥,
근대된장국,
숯향돈불고기,
흑임자연근샐러드,
콩나물무침,
포기김치,
점심식사
혼합잡곡밥,
호박새우젓국,
닭갈비,
유부팽이버섯볶음,
미역초무침,
포기김치,
점심식사
혼합잡곡밥,
소고기미역국,
카레소스,
마늘쫑어묵볶음,
얼갈이겉절이,
포기김치,
점심식사
혼합잡곡밥,
유부무우국,
돈육숙주불고기,
명엽채볶음,
무생채,
포기김치,
점심식사
혼합잡곡밥,
순두부찌개,
안동찜닭,
맛살미역줄기볶음,
모듬겉절이,
포기김치,
점심식사
혼합잡곡밥,
종합어묵국,
코다리무조림,
호박버섯볶음,
숙주나물,
포기김치,
점심식사
저녁
혼합잡곡밥,
들깨미역국,
닭살감자조림,
새송이버섯볶음,
청경채겉절이,
포기김치,
저녁식사
혼합잡곡밥,
홍합무국,
보리새우무조림,
강남콩조림,
오이양배추겉절이,
포기김치,
저녁식사
혼합잡곡밥,
콩나물국,
돈육버섯볶음,
알감자조림,
참치샐러드,
포기김치,
저녁식사
혼합잡곡밥,
얼갈이된장국,
계란찜,
브로콜리볶음,
건파래자반,
포기김치,
저녁식사
혼합잡곡밥,
대파계란국,
마파두부,
견과류멸치볶음,
고사리나물,
포기김치,
저녁식사
혼합잡곡밥,
김치콩나물국,
닭살감자조림,
마카로니샐러드,
표고무나물,
포기김치,
저녁식사
오후간식
두유
오후간식
과일
오후간식
두유
오후간식
구운계란과 과일
오후간식
두유
오후간식
요거트
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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